안녕하세요?
행복한 해피똘똘이맘이에요^^
행복함을 느끼고 사랑 많은 아이로 자라게 하기 위해 부부가 보여줘야 할 모습들이 있다고 하는데요
실천하기 어려울 수도 있지만, 부부가 서로 배려하고 위하는 마음을 가진다면 쉬운 일 아닐까 싶어요!
한번 읽어보면서 다시 한번 마음을 다잡아보아요 ㅎㅎ
1. 함께 손잡고 웃는 모습
엄마 아빠가 서로를 사랑한다는 것을 아이가 자연스럽게 느낄 수 있어야 합니다
가장 쉬운 방법은 손을 잡고, 포옹하고 같이 활짝 웃는 모습을 보여주는 것이랍니다
엄마 아빠와 아이, 이렇게 가족이 함께 꼭 껴안는 시간을 가져보세요
실제 많은 연구에서 입증하듯, 스킨십은 두뇌를 활성화하고 엔도르핀을 생성합니다.
엄마 아빠가 같이 웃는 모습을 보며 아이는 '우리 가족은 정말 행복해. 우리 엄마 아빠는 즐거워. 나조 정말 즐거워'라는 생각을 자연스럽게 할 거랍니다.
2. 같이 밥 먹는 모습
엄마, 아빠가 바빠서 가족이 함께 식사하는 시간이 줄어들고 있는 것은 사실입니다.
하지만 노력해서라도, 함께 밥 먹고 이야기하는 시간을 정지적으로 가져주세요.
연구에 의하면, 가족과 식사를 자주 하지 않는 청소년의 흡연 비율은 그렇지 않은 청소년보다 4배나 높다고 합니다.
음주와 같이 하는 경우도 2배 가량 많다고 합니다.
또한, 가족과 식사를 많이 하는 학생은 엄마와의 유대지수는 1.5배, 아빠와의 유대지수는 2배 가량 더 높았지요.
그만큼 식사를 같이해야만, 그 시간을 함께하는 것으로부터 가족 유대감이 탄탄하게 형성됩니다.
3. 책 읽는 모습
아이에게 말로만 책을 읽으라고 하는 것보다, 직접 읽는 걸 보여주는 것이 훨씬 더 효과적입니다.
아이는 엄마 아빠를 모방하고 싶어 하지요.
엄마 아빠가 책을 너무 재미있게 읽는 모습을 본다면 아이도 분명 책을 들고 옆에 와서 읽어 보려고 할 것입니다.
먼저 모범을 보이는 게 뭐든지 가장 제대로 아이를 키우는 방법입니다.
또한 책을 읽어줄 때도, 엄마 아빠와 역할을 분담해 보세요.
예를 들어 엄마는 오후 시간, 아빠는 저녁 시간으로 정하거나 아니면 엄는 주중, 아빠는 주말 이렇게 역할 분담을 할 수 있겠지요.
또한, 아이가 커갈수록 무조건 동화책만 고집하지 말고 엄마는 만화책, 아빠는 잡지, 혹은 엄마가 동화책, 아빠가 신문 등 다양한 자료들을 나누어 읽어주세요.
아이가 책의 여러 종류를 접하고, 다른 문체 다양한 내용을 읽어보면서 이해의 폭이 넓어집니다.
4. 침착한 상태에서 의견을 주고 받는 모습
20년이상 서로 다른 환경에서 살아 온 사람이기에 엄마 아빠도 특정 이슈에 대해 다른 의견을 가지고 있을 때가 많습니다.
서로의 강, 약점, 취향도 많이 다르지요.
그렇기에 의견 충돌이 있는 것은 매우 자연스럽습니다.
하지만 이 때 화를 내며 언성을 높이면서 싸울 것인지, 침착하게 서로 의견을 경청하며 자신의 의견을 피력하고 중간 합의점을 도출할지, 물론 엄마 아빠도 사람인지라 나도 모르게 전자가 될 가능성이 있습니다.
하지만, 사랑하는 우리 아이를 위해서라도 인격 수양을 한 엄마 아빠의 모습을 보여 주세요.
아이는 침착하게 의견을 교환하는 엄마 아빠의 모습을 보며 자신도 의견이 다른 사람과 이야기를 나눌 때 똑같이 그 모습을 취합니다.
소리를 지르고 화내는 무습을 자주 보여주면 그만큼 아이는 그러한 모습을 보일 가능성이 커집니다.
5. 어른을 공경하는 모습
아이는 자신이 관찰한 모습 그대로 흡수하는 경향이 있습니다.
스펀지처럼 본 것을 기억하고 자신도 모르게 따라 하지요.
그렇기에 엄마 아빠가 할머니 할아버지 혹은 다른 어른들을 대하는 모습을 아이는 그대로 보고 비슷하게 할 가능성이 매우 높습니다.
6. 운동하는 모습
바쁜 일상 속 아이를 키우면서 운동을 하기란 쉽지 않습니다.
하지만 짬 내서 스트레칭하고, 요가를 하거나, 집안에서 실내 자전거를 타거나, 아니면 아이와 밖에 놀러 갔을 때 잠시 운동하는 모습을 보여주세요.
하루 10분이라도 짬을 내 운동을 하면 엄마 아빠의 건강에 좋은 뿐 아니라 아이가 보고 배운답니다.
체력이 좋아야 나중에 공부도 더 잘 할수 있다는 사실!!
아이의 체력, 신체발달은 아이 전 생에 걸쳐 큰 영향을 끼칩니다.
7. 건강한 음식을 먹는 모습
아이 두뇌 발달을 돕는 식습관을 위해서는 건강한 음식 (야채, 과일, 짜지 않은 음식) 등을 섭취하는 모습을 보여주세요.
같이 식사할 때 우리 가족만의 건강식을 먹는 추억을 자주 자주 만들어 주세요.
아이는 식탁에서 어떠한 음식을 함께 먹었는지 분명히 기억할 것이고, 커서도 이러한 기억들은 아이의 식습관에 큰 영향을 줄거에요.
8. 돈, 물건을 아껴 쓰는 모습
9. 타인의 마음을 공감하고 다른 사람을 존중하는 모습
10.정말 빨리 자라는 우리 아이만큼이나 하루하루 성장하고 발전해 나가는 엄마 아빠의 모습
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