유아 시력관리

안녕하세요?

행복한 해피똘똘이맘이에요^^

눈은 모든 사람에게 중요한 부분인데요

아이들도 시력관리를 해주어야 한다고 합니다

 

유아 시력 관리

만 3~5세가 되면 0.8 ~ 1.0 정도의 시력으로 성인 수준의 모양과 형태를 갖춘 시각세포가 완성됩니다

이 시기에 시력이 정상적으로 발달하지 못하면 성인이 되어서도 시력이 좋지 않기 때문에 시력 검사가 가능한 만 3세 무렵부터는 매년 정기적인 시력 검사가 필요합니다

스마트폰과 태블릿 PC를 과도하게 사용하는 아이들이 많은데요 잘못된 자세로 장시간 바라보다가 시력 저하가 찾아오는 경우가 많습니다

성장기 아이들에게는 컴퓨터 게임, 스마트폰, 태블릿PC 등의 사용이 될 수 있으면 자제시키는 것이 좋고 눈이 가장 편안하게 느끼는 자연 녹색을 자주 보여주는 것이 좋습니다

공원을 찾아 푸른 숲을 보여주고 이 때 먼곳을 응시하며 바라보게 하면 눈 피로 해소는 물론 시력 발달에도 도움을 줍니다. 아이 뿐 아니라 어른들도 함께 하면 좋겠지요?

 

여름철에는 강한 자외선이 유아의 눈 건강을 해칠수 있으므로 자외선 차단이 되는 선글라스를 준비합니다

안과에 가 봐야하는 행동들

· 눈을 자주 비비거나 깜박거린다

· 물건을 볼 때 눈을 많이 찌푸린다

· 눈이나 눈 주위에 염증이 자주 생기거나 눈꼽이 자주 낀다

· 한쪽 혹은 양쪽 눈꺼풀이 처져 있다

· 두 눈의 시선 방향이 다르다

· 책이나 물건을 눈 가까이 당겨보거나 TV를 항상 가까이에서 보려고 한다

· 특별한 원인없이 머리가 자주 아프거나 어지러워 한다

· 자주 고개를 기울이거나 얼굴을 옆으로 돌려본다

 

● 색맹 검사 숫자를 맞혀보세요